☆りんごぶら下がり🍎逆上がりキック☆こどもプラス行徳教室 放課後...

2021-03-18

こんにちは!

こどもプラス行徳教室です(*^^*)

 

昨日からとっても暖かくて

一気に春の陽気になりましたね🌸

 

3月は1年の総まとめ!ということで

運動プログラムも発展したものが多いのですが…

みんなのレベルに合わせて、基本を復習しながら取り組んでいます☆

 

昨日は鉄棒!

逆上がりの練習をしました⤴✨

 

 

☆りんごぶら下がり☆

 

 

リンゴが木からぶら下がるように腕の力だけでぶら下がります!

しっかりと肘が曲がっていてすばらしいですね👏

 

 

☆逆上がりキック☆

 

ボールをキックすることで足を高く上げる力が付き、

逆上がりの発展につながります!

 

肘は先ほどと同じように曲げたまま💡

どんどん高さをあげて逆上がりを目指しましょう!

 

 

 

そして最後はこの一枚💛

 

 

1列にきれいに並んで順番を待っていてみんなとってもかっこいいです!

 

どうしても鉄棒やりたさにどんどん前に出てきてしまうのですが…

マットの中に入ってしまうとお友達の足が当たったりして非常に危ないのです⚡

 

 

おやくそくが守れていてとっても嬉しい一枚です💓

 

 

 

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