フープ片足クマ☆くもの巣反転ジャンプ

2018-02-02

こんにちは こどもプラス行徳教室です。

風邪が流行っておりますが手洗いうがいをして予防しましょうね(^○^)

今日から2月の運動です。
フープ片足クマは支持力 腕の力を育てます。
空間認知力としてフープと自分の手足の距離を確認しながら行います

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見た目より疲れる運動ですね

くもの巣反転ジャンプでは両腕で体を支える支持力と手をつく位置を考え 反対方向に飛ぶイメージ力をつけます。
 くもの巣にさわらないように ジャンプです♪♪

今日は腕の力をたくさんつかいました☆
足の着地が難しいようですが またがんばりましょう(*^_^*)

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