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こんにちは!

こどもプラス行徳教室です!

 

今月末は、チャレンジテストではなく、年に二回の体力テストです☆★

体力テストの種目は、

①上体起こし(30秒)

②立ち幅跳び

③反復横跳び(20秒) の3種目を行います!

今回は、サーキットの中に反復横跳びの練習を組み込みました!

両端にコーンを置いて先生を見ながら素早く横移動し、コーンをタッチします。

 

先生の移動の速さに合わせたり、大きくジャーンプして移動してみたり・・

どのやり方が一番早いかな?

素早く移動しているのがよく伝わりますね(^^)★

たくさん練習して、過去最高記録が出るように頑張りましょう!!

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