こんにちは🌞

こどもプラス行徳教室です🐑

上着が必要なくらい寒い日になってきましたね🥶

過ごしやすくて大好きな秋ももう終わりが近づいているのでしょうか…🍂

さて、今回のブログでは🤸‍♀️先生たちの運動研修🤸‍♀️の様子を

ご紹介いたします👍

１１月に行うチャレンジテストの種目を先生たちみんなで練習しました🔥

①ジグザグ片足クマ🐻

側転に繋がる動きです🤸‍♀️

足が浮く瞬間に腕に負荷がかかるので、支持力が鍛えられます💪

②スズメのポイントジャンプ🐤

スズメの姿勢になったら体操選手のように足を大きく振りましょう

ポイント（フープ）に向かってジャンプ💨

後ろに跳ぶ、というちょっと難しい動きにチャレンジです💪

③跳び箱一周跳び🐸

こちらも側転に繋がる動きです🤸‍♀️

跳び箱に手をついたまま横へジャンプ💨

同じ動きを繰り返して跳び箱の周りを一周しましょう💫

今月末からチャレンジテストWEEKが始まります🔥

一生懸命頑張りましょう🌟

また次回のブログもお楽しみに✨