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☆9月チャレンジテスト☆ こどもプラス行徳教室 放課後等デイサービス 児童発達支...

2023-09-06

こんにちは!こどもプラス行徳教室です!

9月になり学校が始まっても暑い日が続きますね、、 (-_-;)

最近はインフルエンザやコロナウイルスが流行っており、ウイルスに負けない身体を作らないといけませんね!

こどもプラスでは運動遊びを通して、体力をつけていきましょう!

本日は、9月のチャレンジテストの種目をご紹介します!

 

①足を使った積み木積みです!

足先で積み木を挟み、2段、3段と積んでいきます!

腹筋に力を入れ、足先にも集中しなければいけないのでとても難しいです!

 

②棒くぐり

棒下をワニ歩きで通り抜け、棒に触れないという正確性が求められる運動になります!

前に進むことと同時に棒にも意識を向けなければいけません!

 

③コウモリ

コウモリぶら下がりは、自分で鉄棒に足をかけ、下を向いて、コウモリと同じ形になります!

足をかけるために腹筋を使い、下を向くことで逆さ感覚を養うことができる運動になっています!

 

9月のチャレンジテストまであともう少しです!頑張って練習していきましょう!

お家でもぜひ行ってみてください!

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