こんにちは！こどもプラス行徳教室です！

９月になり学校が始まっても暑い日が続きますね、、 (-_-;)

最近はインフルエンザやコロナウイルスが流行っており、ウイルスに負けない身体を作らないといけませんね！

こどもプラスでは運動遊びを通して、体力をつけていきましょう！

本日は、９月のチャレンジテストの種目をご紹介します！

①足を使った積み木積みです！

足先で積み木を挟み、２段、３段と積んでいきます！

腹筋に力を入れ、足先にも集中しなければいけないのでとても難しいです！

②棒くぐり

棒下をワニ歩きで通り抜け、棒に触れないという正確性が求められる運動になります！

前に進むことと同時に棒にも意識を向けなければいけません！

③コウモリ

コウモリぶら下がりは、自分で鉄棒に足をかけ、下を向いて、コウモリと同じ形になります！

足をかけるために腹筋を使い、下を向くことで逆さ感覚を養うことができる運動になっています！

９月のチャレンジテストまであともう少しです！頑張って練習していきましょう！

お家でもぜひ行ってみてください！