こんにちは!
こどもプラス行徳教室です!
今月末は、チャレンジテストではなく、年に二回の体力テストです☆★
体力テストの種目は、
①上体起こし(30秒)
②立ち幅跳び
③反復横跳び(20秒) の3種目を行います!
今回は、サーキットの中に反復横跳びの練習を組み込みました!
両端にコーンを置いて先生を見ながら素早く横移動し、コーンをタッチします。
先生の移動の速さに合わせたり、大きくジャーンプして移動してみたり・・
どのやり方が一番早いかな?
素早く移動しているのがよく伝わりますね(^^)★
たくさん練習して、過去最高記録が出るように頑張りましょう!!
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